Leinen, Wolle, Baumwolle oder Seide – Naturfasern sind angenehm zu tragen und besonders langlebig. Doch ihre Pflege erfordert Fingerspitzengefühl. Mit diesen Tipps bleibt Ihre Kleidung aus Naturmaterialien lange schön und in Form.

Ob Volumen, glänzende Wellen oder perfekt geglättetes Haar – das richtige Styling-Tool macht den Unterschied. Happy Life verrät, welche Geräte wirklich halten, was sie versprechen.

Frische Farben, natürliche Ausstrahlung und mutige Statement-Looks – die Beauty-Trends für das Frühjahr 2025 bieten für jeden Stil das passende Make-up. Happy Life präsentiert die angesagtesten Looks der Saison.

Happy Life verlost die luxuriöse Supreme Eye Cream von »Master Lin« – eine hochwertige, sanfte Creme für empfindliche Haut! Nehmen Sie an unserem Gewinnspiel teil und gewinnen Sie mit etwas Glück diese exklusive Pflege.

Morgens aufgesprüht, doch schon nach wenigen Stunden ist der Duft verflogen? Mit der richtigen Technik können Sie Ihr Parfum den ganzen Tag über genießen. Happy Life verrät, wie Ihr Lieblingsduft länger auf der Haut bleibt – ohne ständig nachzusprühen.

Wie können wir gesund altern und unsere Lebensqualität erhalten? Wir erklären, welche Strategien die Longevity-Medizin nutzt, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken.

Die Schlange gilt seit Jahrhunderten als Symbol für Wandel, Heilung und Sinnlichkeit. Wie das mystische Tier alte Traditionen mit modernen Schönheitsritualen verbindet und warum es nun in der Zahnpflege von Officine Universelle Buly eine besondere Rolle spielt erfahren Sie hier.

Sanft, elegant und doch ein Hingucker: Buttergelb ist voll im Trend. Der warme Pastellton bringt Frische in unsere Garderobe und unser Make-up. Erfahren Sie, wie Sie den Farbton stilvoll kombinieren.

Zum Weltfrauentag werfen wir einen Blick auf inspirierende Frauen, die die Beauty-Industrie mit Mut, Innovation und Stil prägen. Von Aerin Lauder bis Huda Kattan – diese Powerfrauen setzen Trends und definieren Schöhnheit neu.

Freundschaften zwischen Frauen sind ein sicherer Hafen, eine Quelle der Inspiration und ein wichtiger Schlüssel zu mehr Gleichberechtigung. Warum Female Support heute wichtiger denn je ist und wie wir uns gegenseitig noch stärker machen können.

Knackig, nahrhaft und voller gesunder Fette – Mandeln sind der perfekte Snack für zwischendurch. Sie liefern Energie, sättigen lange und unterstützen die Gesundheit. Doch was macht sie so besonders, und wie viele Mandeln sind ideal?

Ob Hafer, Quinoa oder Dinkel – Getreide ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Doch welche Sorten sind besonders nährstoffreich, und worauf sollte man achten? Erfahren Sie, welches Getreide Sie lange satt macht und dem Körper wertvolle Nährstoffe liefert.

Morgens keine Zeit für ein gesundes Frühstück? Overnight Oats sind die perfekte Lösung: schnell vorbereitet, sättigend und voller Energie. Mit den richtigen Zutaten bleibt der Blutzucker stabil, und Heißhunger hat keine Chance.

Müde, antriebslos und keine Energie? Frühjahrsmüdigkeit kann uns ausbremsen, doch die richtige Ernährung hilft. Dieser grüne Smoothie versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, kurbelt den Stoffwechsel an und gibt Ihnen den Frische-Kick, den Sie jetzt brauchen.

Kaffee ist für viele der ultimative Wachmacher – doch seine Wirkung auf den Körper ist weit mehr als nur ein schneller Energieschub. Von der Anregung des Stoffwechsels bis hin zu möglichen Gesundheitsvorteilen: So beeinflusst Kaffee unser Wohlbefinden wirklich.

Knochenbrühe feiert ein Comeback – nicht als Suppengrundlage, sondern als tägliches Ritual für Schönheit und Gesundheit. Immer mehr Frauen schwören auf das nährstoffreiche Getränk, das Haut, Haare und Nägel stärken soll. Doch was steckt wirklich hinter dem Trend?

Bitterstoffe sind in der modernen Ernährung selten geworden – dabei spielen sie eine entscheidende Rolle für die Verdauung. Happy Life verrät, warum bittere Lebensmittel ein echtes Gesundheitsgeheimnis sind.

Aloe-Vera-Saft erlebt gerade einen Hype als Detox-Drink und Beauty-Booster. Doch was steckt wirklich hinter den Versprechen rund um Verdauung, Hautgesundheit und Immunsystem? Ein genauer Blick auf Inhaltsstoffe, Wirkung und mögliche Nebenwirkungen des grünen Wundergetränks.

Kimchi, Sauerkraut & Co. sind mehr als nur würzige Beilagen – sie sind wahre Gesundheitsbooster für den Darm. Fermentierte Lebensmittel liefern wertvolle Probiotika, stärken das Immunsystem und bringen den Stoffwechsel in Balance.

Dieses uralte Naturheilmittel stärkt das Immunsystem, fördert die Verdauung und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Doch was steckt dahinter und wie lässt sich das Elixier zu Hause ansetzen?

Frauen bewegen sich weltweit durchschnittlich 40 Minuten weniger pro Woche als Männer – ein Unterschied, der als Gender Exercise Gap bekannt ist. Doch warum bleibt für viele Frauen weniger Zeit für Sport, und welche Lösungen gibt es?

Meditation hilft, Stress zu reduzieren, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu stärken. Doch wie fängt man an? Diese einfachen Tipps machen den Einstieg in die Meditation leicht – ganz ohne Druck oder Vorkenntnisse.

Laufen gilt als das ultimative Fitness-Workout – doch unterschätzen wir das Gehen? Tatsächlich ist es eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Bewegungsformen für Körper und Geist. Happy Life verrät warum tägliches Gehen wahre Wunder bewirken kann.

Ein starker Rücken schützt vor Verspannungen und Schmerzen – und das ganz ohne aufwendige Workouts. Wir zeigen einfache, aber effektive Übungen, um die Körpermitte zu stärken und Rückenschmerzen langfristig vorzubeugen.

Seilspringen ist längst nicht nur ein Kinderspiel – es gehört zu den effektivsten Ganzkörper-Workouts überhaupt. Es stärkt die Ausdauer, verbrennt Kalorien und trainiert gleichzeitig Koordination und Kraft.

Ein hektischer Morgen kann den ganzen Tag aus dem Gleichgewicht bringen. Die richtige Morgenroutine hingegen sorgt für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden. Happy Life verrät welche Gewohnheiten helfen, um kraftvoll und entspannt in den Tag zu starten.

In der Welt des Sports gibt es unzählige Regeln, an die wir uns vermeintlich halten müssen. Happy Life entlarvt die gängigsten Fitness-Mythen und zeigt, worauf es wirklich ankommt.

Ob GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung oder Kalorienverbrauch – moderne Sportuhren versprechen, das Training zu optimieren. Doch sind sie wirklich ein Must-have für Sportler oder nur ein teures Gadget?

Sportkleidung braucht besondere Pflege, damit sie frisch bleibt und ihre Funktion behält. Wir haben die besten Tipps für saubere und langlebige Sport-Outfits.

Endlich wieder draußen aktiv sein! Mit steigenden Temperaturen macht Sport an der frischen Luft doppelt Spaß. Wir präsentieren die fünf schönsten Outdoor-Sportarten.